Bewegings- en voedings-programma

Als u niet in aanmerking komt voor een bariatrische ingreep, kunt u instappen in het niet-operatieve programma. 

Dit bestaat zowel uit een bewegingsluik als een voedingsluik, en wordt aangevuld met psychologische ondersteuning. 

Bewegingsluik 

In groepjes van 6 personen, krijgt u driemaal per week gedurende één uur conditietraining onder leiding van een gespecialiseerde kinesist. 

De training is – in tegenstelling tot deze in fitnesscentra – speciaal afgestemd op zwaarlijvige mensen en heeft tot doel uw hart- en longfunctie te verbeteren. 

Bij aanvang van het programma noteren we uw conditie, polsslag en bloeddruk zodat we de verbetering van uw fitheid kunnen opvolgen en evalueren. 

  • Trainen is mogelijk op de volgende tijdstippen: 
  • Maandag 08.00 - 12.00 en 17.30 - 21.30 
  • Woensdag 08.00 - 12.00 en 17.30 - 21.30 
  • Vrijdag 08.00 - 12.00 en 17.30 - 21.30 

De kinézaal bevindt zich in straat 311 

Voedingsluik 

Aan de hand van weekschema’s stippelt onze diëtiste een voedingsplan voor u uit, dat wordt toegelicht en geëvalueerd tijdens driewekelijkse raadplegingen. 

Daarnaast kunt u ook bij de psychologe van het Centrum Gewichtszorg terecht voor begeleiding. Zij zal met u problemen van emotionele voedingsafhankelijkheid en/of eetstoornissen bespreken om samen met u de onderliggende oorzaken aan te pakken. Daarnaast geeft zij u tips and tricks om niet toe te geven aan de ‘drang naar zoet’ en leert ze u terug het onderscheid te herkennen tussen honger en zin.